Varázslat nyugodt álomért

Az üstben keverd össze a citromlevet a tengeri sóval és az olajjal.
Ülj le a földre és tedd magad elé az üstöt.
Ülj kényelmesen.
Helyezd az üst bal oldalára a piros, jobb oldalára a fekete gyertyát.
Hajtsd félbe a papírt és tedd félre.
Gyújtsd meg a baloldali, majd a jobb oldali gyertyát.
Csukd be a szemedet és képzelj el egy gömböt. Ebben a gömbben, középen ülsz te, és szeretnél kiszabadulni.
Lásd a piros és a fekete gyertya fölött keringeni a gömböt, amiből ki akarsz jutni. Figyeld, ahogy a gyertyák körül egyre gyorsabban forogsz a gömbben.
Aztán lásd magad, amint egy mágikus pillanatban sikerül kiszabadulnod a gömbből, s érezd, hogy ez milyen remek érzés.
Nyisd ki a szemed, és a darab papír egyik felére , rajzold le, amit a gömbből láttál. A másik felére pedig írd le a legnagyobb félelmedet, ami gátolta, hogy kijuss a gömbből.
Nyisd szét a papírt. A rajzos felét gyújtsd meg a piros, az írásos felét a fekete gyertyával, és dobd az égő papírt az üstbe.
Hagyd, hogy teljesen elégjen.
Oltsd el a gyertyákat, és dobd az üstbe.
Állj fel, s fogd az üstöt, és a teljes tartalmát ásd el egy lyukba. Jól takard be földdel, hogy senki ki ne ássa. A varázslat így lesz teljes, s álmaid nyugodttá válnak.